Кислородная терапия или польза дыхательной гимнастики

О чудодейственной силе кислорода сегодня говорят ученые и врачи всего мира. Многие наверняка слышали о существовании кислородных коктейлей, кремов и других продуктов. В то время как недостаток кислорода приводит к различным патологиям, простая дыхательная гимнастика может справиться с ними без всяких лекарственных препаратов.
 
Перечень проблем со здоровьем, которые можно решить насыщением организма кислородом, бесконечно долог, ниже приведены лишь некоторые из них:
 
  1. Лишний вес. Кислород имеет свойство окислять и разрушать жировые отложения, увеличивать способность усвоения питательных веществ ЖКТ, поддерживать идеальный уровень кислотности в организме. После окисления и распада липидов, продолжая взаимодействовать с другими компонентами организма, кислород укрепляет внутренние органы, повышает тонус мышц и подтягивает кожу.

Как сохранить красоту и здоровье


Вопрос о том, как с годами не утратить свою привлекательность и даже, переступив рубеж 40-летнего возраста, оставаться стройной, красивой и желанной, волнует абсолютно всех женщин. Безусловно, законы природы диктуют свои условия, но с помощью простых методов можно замедлить процесс старения и побороться за свою красоту.
 
  1. Рацион питания. После 35 лет процесс обмена веществ значительно замедляется, поэтому даже при соблюдении обычного рациона питания, постепенно может происходить набор веса. Но не стоит мучить себя диетами, поскольку они дают кратковременный результат, а затем лишь усугубляют ситуацию. Нужно более тщательно относиться к выбору продуктов питания и соблюдать определенные правила при составлении ежедневного меню: снизить употребление быстрых углеводов, более осторожно относиться к соли, добавить в рацион больше белковых продуктов и зелени.

Что нужно знать о профессиональном отбеливании зубов

Белоснежная улыбка – настоящее украшение женщины. К сожалению многие имеют от природы желтовато-серый оттенок зубов, а у других эмаль потемнела со временем. Поэтому процедура отбеливания зубов весьма востребована, несмотря на частые негативные отзывы. Для получения желаемого косметического эффекта без ущерба для здоровья следует знать особенности профессионального отбеливания зубов.

Подготовительный этап
 
Перед проведением отбеливания зубов следует выполнить ряд условий:
       •  проверить целостность и здоровье мягких тканей (десен);
       •  убедиться в отсутствии кариеса;
       •  при необходимости удалить зубной налет.

Хочешь сохранить красоту и здоровье? Высыпайся!

Потребность в полноценном сне человек испытывает не меньше, чем в рациональном питании и умеренных физических нагрузках. Во время сна не только восполняется потраченная за день энергия, но и запускается механизм самоисцеления. К сожалению, ритм современной жизни способствует сокращению отведенного на сон времени, что негативно сказывается на самочувствии людей.
 
Чем грозит недостаток сна
 
Систематическое недосыпание является стрессом для организма и может привести к появлению различных умственных и физических расстройств:
 
  1. Нарушению работы нервной системы. В период времени с 21-00 до 23-00 мозг вступает в фазу активного отдыха. Если лечь спать после указанного времени, постепенно наступает умственное истощение, утром человек испытывает чувство слабости, апатии, тяжести в голове. Отход ко сну после 3 часов ночи вызывает поутру чрезмерную раздражительность и даже агрессивность.

Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет

Первые признаки старения женщина начинает замечать в зеркале ближе к 30-ти годам. После достижения 35-летнего рубежа, кроме первых морщинок, связанных с сухостью и истончением кожи, появляется легкая дряблость кожи, пигментация, сосудистая сеточка. Это связано с резким снижением синтеза коллагена и эластина, поэтому уход за кожей лица требует совершенно иного подхода, чем в молодом возрасте.
 
Рекомендации по уходу за кожей
 
  1. Выбор ухаживающего средства.  Для поддержки увядающей кожи обычного увлажняющего или питательного крема уже недостаточно. Средство для ежедневного ухода за кожей лица должно содержать витамины А и Е, коллаген, антиоксидантные вещества. Кроме этого, качество косметики не должно вызывать сомнений. Предпочтительно, подобрать средства по уходу за лицом с помощью профессионального косметолога.

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.
 
2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.
 
3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.
 
4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

БАЗОВЫЕ, ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ТРАВЫ ДЛЯ ДОБАВЛЕНИЯ В ШАМПУНЬ.

Базовое масло для добавления в шампунь.
— Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек.
— Для сухих волос: масло жожоба, масло виноградных косточек.
— Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек.
— Для укрепления волос: масло жожоба, масло виноградных косточек.
— Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек.
 









Травы для приготовления шампуня.

— Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей.
— Для сухих волос: календула, мать и мачеха, крапива, ромашка, лаванда.
— Для жирных волос: календула, лопух, тимьян, крапива, ромашка, мята.
— Для укрепления волос: базилик, лопух, крапива, шалфей.
— Против перхоти: календула, ромашка, крапива, лопух.
 
Эфирные масла для добавления в шампунь.
— Нормальные волосы: бергамот, апельсин, роза, иланг-иланг, нероли, хвоя, чайное дерево , герань, лимон.
— Для сухих волос: апельсин, мирра, жасмин, лаванда, роза, нероли, иланг-иланг, розмарин, герань.
— Для жирных волос: базилик, иланг-иланг, каяпут, кипарис, кедр,розмарин, мята перечная, грейпфрут, лимон, бергамот, масло чайного дерева.
— Для укрепления волос: листья бей, петигрейн, эвкалипт, чабрец, кедр, иланг-иланг, лаванда, лимон, розмарин, шалфей мускатный.
— Против перхоти при жирных волосах: розмарин, эвкалипт, чайное дерево.
— Против перхоти при сухих волосах: лаванда, ромашка, кедр, кипарис.
               

НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

                    
                   Дорогие наши жители города Челябинска и Челябинской области, а также не менее дорогие гости нашего города!
                   С наступающими праздниками Вас Новым 2015 годом и Рождеством Христовым!
          С приближением долгожданного и по-детски теплого праздника, несущего легкий аромат хвои, мандарин, блески бенгальских огней и веру в исполнение желаний, каждый человек, вне зависимости от возраста, жаждет получить уникальный и неповторимый подарок. Взрослые – от близких и любимых, а дети – от бородатого сказочного старика Деда Мороза.


      Мы тоже хотим хотя бы на время превратиться в Деда Мороза и предложить подарки от Gloryon!


                                     МЫ ДАРИМ ВАМ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ!!!!


                         ПОДРОБНЕЕ О ПОДАРКАХ ЗДЕСЬ

                                

GLORYON. OPPORTUNITIES - ВОЗМОЖНОСТИ...

 G    L    O     R    Y    O     N


Opportunities — возможности...


В Ваших интересах — возможность нести людям здоровье, красоту и долголетие с продуктами Gloryon высшего качества...

 

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА ПРОЯВЛЯЕТСЯ НА ТРЕХ УРОВНЯХ


ЖЕНСКАЯ КРАСОТА ПРОЯВЛЯЕТСЯ НА ТРЕХ УРОВНЯХ:
  1. Внешняя привлекательность физического тела; 

  2. Внутренняя притягательность, ее называют тонкой красотой, которая непосредственно связана с психической энергией; 
  3. Высший – духовная сущность женщины.

         За физическую привлекательность и сексуальность отвечает Венера, за тонкую красоту и психическую энергию — Луна. 
         Если физическая красота со временем увядает, то психическая энергия возрастает, при условии, что она сохранена. И именно психически красивая Женщина всегда будет привлекать своего Мужчину и удерживать его возле себя.
        Существует два свойства внутренней (психической) красоты:
— дается при рождении всем девочкам, 
— будучи утраченной не восстанавливается.
        Тонкая красота женщины – это ее чистота. Согласно ведическим писаниям чистая женщина наделена следующими качествами:
  • непосредственность, 

  • открытость, 
  • доверчивость, 
  • скромность, 
  • верность, 
  • преданность, 
  • терпение, 
  • целеустремленность, 
  • мудрость.

         Помимо этого она обладает приятной речью, умеет хорошо готовить, красиво танцует.
         Такая женщина счастлива в супружеской жизни и, воодушевляя мужа, приносит ему удачу, материальное благополучие и славу. Согласно Ведам, являясь для мужа верной помощницей, жена осуществляет связь с Богом.
         Важно отметить, что утратить тонкую красоту можно женщинам с вольными взглядами на темы секса и брака.
         Одно из распространенных женских заблуждений, когда девушка считает, что ничем другим кроме своей сексуальности привлечь мужчину она не может. Определив для себя это, она встречает мужчин, которые подтверждают это, воспринимая ее только как объект для физического наслаждения. Эксплуатируя свою сексуальную привлекательность, девушка теряет психическую, основанную на чистоте.
         Залог гармоничного и прочного союза – преданность жены. Женская верность – это проявление духовной сущности женщины, сила которой с течением времени укрепляет и углубляет отношения между супругами. Не растрачивая свою психическую и сексуальную энергии на других мужчин и полностью отдаваясь мужу, женщина становится привлекательней для него.
     Искренняя привязанность жены и сила ее тонкой красоты притягивают мужчину, и у него не возникает желания искать кого-то еще на стороне.

Женская верность – это особый вид психической энергии, причисляющийся к мистическим способностям.

      Верная жена по мистической силе превосходит йога-мистика, обладающего какой-либо мистической способностью, благодаря которой он, например, может стать меньше малого и войти в атом или левитировать. В ведической литературе есть множество исторически достоверных фактов, когда верность жены отводила от мужа беду или уберегала от смерти...