Пора в детский сад: 6 ключевых советов маме



То, насколько легко и комфортно малыш вольется в детсадовскую жизнь, зависит главным образом от родителей.

 
         Не сомневайтесь
     Приняв решение отдать ребенка в детский сад, важно действительно принять это решение — взвешенно, обдуманно и насовсем. Без формулировок «мы попробуем», «все будет зависеть от реакции малыша» и «отказаться всегда успеем». Потому что в противном случае психологическая травма и для ребенка, и для мамы гарантирована.
      Реакции ребенка на посещение детского сада бывают разные — от полного принятия и даже нежелания уходить вечером домой до каждодневных истерик с нервной дрожью или рвотой. Самая распространенная ситуация находится где-то посередине — это периодические утренние капризы «не пойду в садик» и слезы перед дверью группы. И решительность родителей — это как раз именно то, что позволяет свести детское «горе» к минимуму.
      Когда мама уверена, что она все делает правильно, что детский сад — это хорошо, когда она не реагирует на «провокацию», оставляя ребенка дома «только на денек», не уводит его от дверей группы после особенно горьких слез, не плачет вместе с ним от сочувствия к его «нелегкой доле», то малыш перестает переживать и капризничать, поскольку видит, что мама спокойна, а капризы не дают результата.
             Назначьте «время икс»
     Если у вас есть выбор, врачи советуют поступать в садик летом. Дело в том, что световой день летом длиннее, значит, по утрам вставать легче, уровень заболеваемости разнообразными ОРВИ ниже, погода лучше — то есть, даже если у малыша вдруг случится «авария» на прогулке, мокрые колготки не обернутся простудой.
     Что касается возраста, психологи, педагоги и врачи до сих пор спорят об оптимальном рубеже. С одной стороны, в три года ребенок самостоятельнее, чем в два, с другой — ясельные малыши меньше задумываются о происходящем: если мама что-то делает, значит так и надо. Однако в любом случае, плачущие дети и те, кто идет в сад с удовольствием, часто болеющие и болеющие редко в равной степени встречаются и среди трехлеток, и среди полуторагодовалых «садовцев».
      Психологическая готовность ребенка к саду определяется не возрастом, а совсем другими параметрами: насколько спокойно он остается без мамы, насколько он самостоятелен (может ли сам играть, кушать, спать в отдельной кроватке) и социализирован. Если малыш все свое время проводит с мамой, а других детей видит лишь издали или боится с ними играть — возникновение определенных проблем с садом вполне закономерно.
                Научите самостоятельности
     Подготовить ребенка психологически к детсадовской жизни вполне в ваших силах. Начинать нужно заранее — за несколько месяцев до момента поступления в детский коллектив. Ребенку будет значительно легче, если он будет приучен к разлуке с мамой. Сначала мама уйдет на полчаса, затем на два часа, потом он проведет с папой все воскресенье или останется с бабушкой на выходные. Чем больше у ребенка будет разнообразных «нянек», тем легче он найдет контакт с «чужими» воспитателями.
     Постепенно приучайте малыша к его отдельности: сначала он играет рядом с мамой, но сам, потом спокойно остается один в своей комнате, спит в своей кроватке и кушает самостоятельно.
     Безусловно, стоит подумать и о приучении к горшку.
     Развивая самостоятельность и умение существовать без мамы, не стоит впадать в другую крайность — создавать ситуацию, когда ребенок накануне поступления в сад проводит без мамы целые дни. То есть, если вы решили выйти на работу, предпочтителен такой порядок действий: сначала приучение к саду, а потом, через месяц-два, работа. Нив коем случае не наоборот. Ситуация, когда мамы часто и подолгу нет дома, сама по себе является стрессом, а если к ней сразу же добавляется новый и непривычный для малыша образ жизни, эмоциональное потрясение становится слишком сильным.
                 Дайте максимум информации
      Чтобы сад не стал для ребенка внезапной новостью, стоит заранее начать читать книжки и смотреть мультики на эту тему, разговаривать о том, что происходит у деток в группе и проигрывать это в ролевых играх. Если есть знакомые ребята, которые уже ходят в детский садик, попроситесь туда «на экскурсию». Нужно создать у малыша уверенность, что пребывание в саду — это норма, объяснить, для чего ему нужен подобный опыт, и описать все преимущества садовской жизни.
      Безусловно, дети, посещающие бэби-клубы и центры раннего развития, да даже просто регулярно играющие на площадке с другими ребятами, адаптируются к детскому саду легче, чем их слишком домашние сверстники.
                  Создайте условия
     Помимо психологической подготовки, необходима подготовка и чисто техническая. В первую очередь, это изменение режима дня, которое должно произойти не в первый день посещения сада, а задолго до него. Режим ребенка должен быть максимально приближен к тому, который ему предстоит. Не стоит будить его утром, но вечером лучше ложиться пораньше, еще пораньше, еще — до тех пор, пока время самостоятельного подъема не совпадет с нужным. Завтрак, обед, ужин, прогулка и дневной сон — по расписанию. Причем, если в саду обед в 12, а сон — в час дня, то и дома режим дня должен стать таким же.
      О малыше подумали, теперь надо подумать и о себе и своем утреннем спокойствии. Собираясь в садик, спланируйте свое время таким образом, чтобы утром вы могли собраться без спешки, не нервничая и не подгоняя малыша. С вечера подготовьте одежду и игрушки, которые возьмете с собой. Если есть проблемы с выбором одежды, согласуйте его с малышом заранее, чтобы не перебирать гардероб перед выходом.
      Если ребенок приучен завтракать сразу после подъема, не стоит лишать его перекуса перед уходом из дома — боли в животе едва ли будут способствовать позитивному настрою.
                 Обеспечьте поддержку
      Да, мама должна быть уверена, что садик — это хорошо, и ей нужно постоянно показывать ребенку свою уверенность. Но это совсем не значит, что эмоции ребенка, даже если они негативные, нужно игнорировать или осуждать.
• Поддержите малыша. Объясните ему, что даже взрослым людям нужно время, чтобы привыкнуть к переменам. 
• Обсуждайте причины его утренних слез или капризов вечером, когда он спокоен, например, по дороге домой. 
• Утром же будьте непреклонны — не уступайте капризам (иначе долго от них не избавитесь). 
• Не сидите, обнявшись, в раздевалке (после ухода мамы дети почти сразу успокаиваются). 
• Не плачьте вместе (вам кажется, что вы таким образом поддерживаете ребенка: «я понимаю, как тебе плохо, мне ведь тоже так плохо в разлуке с тобой»; на деле же ребенок видит ваши слезы, слышит «тебе плохо» и «мне плохо» и воспринимает ситуацию в целом как негативную). 
• Не настраивайте на негатив («ты сейчас только не плачь, ладно?»).
      Будьте спокойны и уверены в правильности собственных действий, на слезы реагируйте сдержанно (каким бы трудом это вам не давалось), уходите быстро. Может быть, всем будет легче, если отводить ребенка в сад будет папа?
      Вечером и в выходные постарайтесь компенсировать малышу недостаток общения с вами — гуляйте и играйте вместе, разговаривайте о том, что произошло за день в садике: с кем он играл, как себя вел, что нового узнал, что кушал. Обнимайте, целуйте, говорите о том, как сильно вы его любите, какой он молодец, каким он стал взрослым и самостоятельным.
     
Помните, что ваша поддержка, ваш правильный настрой, ваши осознанные действия и ваша любовь — именно то, что нужно ребенку, чтобы пережить переходный период быстро, комфортно и легко. Помочь ему можете только вы. Больше никто не справится.

 

Первые зубки: чего ожидать родителям

    Примерно после того, как малышу исполнится полгода, многие родители начинают замечать, что чадо стало капризным и плаксивым, плохо спит и мало кушает. Чаще всего такое состояние ребенка связано с неприятным, хотя и естественным процессом – появлением первых молочных зубов.
     Зачатки зубов присутствуют и у новорожденных, однако пробивать себе путь наверх они начинают в 6-9 месяцев. И путь этот очень долгий: чтобы превратиться в полноценный зуб, зачаток должен прорасти сквозь челюстную кость и мягкие ткани десны. Именно поэтому мамы замечают первые симптомы прорезывания зубов задолго до того, как те станут видны.
      Еще до появления первого зубика можно почти безошибочно определить, что он скоро появится. Сперва ребенок становится нервным и беспокойным, часто просыпается по ночам, отказывается от еды – хотя дети, которые получают грудное вскармливание, наоборот, могут требовать грудь намного чаще обычного, причем кормление становится болезненным, так как ребенок начинает прикусывать сосок.
      Со временем проявляются и дополнительные признаки, которые с большой долей вероятности говорят о том, что ухудшение самочувствия крохи связано именно с прорезыванием зубов. Ребенок начинает тянуть в рот буквально все – игрушки, погремушки, а порой и собственные пальцы. Желание постоянно что-то грызть или жевать происходит оттого, что десны в этот период очень сильно зудят. Для того, чтобы малыш мог «почесать зубки», существуют специальные игрушки и кольца-прорезыватели. Кроме того, зуд снимают холодные предметы: например, охлажденная соска-пустышка, морковка или любой другой твердый овощ.
      Капризы, слезы и бессонница – реакция крохи на боль и воспаление. Для того, чтобы облегчить его состояние, можно применять специальные гели-анестетики. Большинство из них содержит лидокаин и продается только по рецепту. Но есть и безрецептурные средства более широкого спектра действия: они не только унимают боль, но и снимают отек и воспаление.
      Один из препаратов такого типа – Холисал.  Это гель, оказывающий противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие, которое проявляется через 2-3 минуты после нанесения и держится до 8 часов. Холисал не смывается во время кормления, что очень удобно – его можно наносить всего 2-3 раза в сутки по мере необходимости. Поклонники природных средств могут также протирать десны ребенка отварами трав, оказывающих противовоспалительное действие – например, ромашки. Однако следует понимать, что результат будет не столь быстрым и выраженным.
      Повышенное слюноотделение также является одним из симптомов прорезывания зубов. Слюна содержит специальные ферменты, которые словно бы размягчают и разрыхляют слизистую оболочку десен, помогая зубу прорезаться. К тому же она действует как антисептик, предохраняя ранку, которая возникает при прорезывания зуба, от бактерий. Но, несмотря на все свои полезные свойства, слюна может раздражать кожу вокруг губ, поэтому личико ребенка нужно регулярно промокать салфеткой и смазывать кремом, снимающим воспаление.
       Еще один знак – обильные прозрачные выделения из носа, которые обычно предшествуют прорезыванию верхних передних зубов. И, наконец, растущие зубки изменяют десны – они выглядят красными и отечными, а иногда покраснение распространяется и на лицо карапуза. Эти признаки совершенно естественны, и нет никакой причины бить тревогу. Время прорезывания зубов может стать непростым испытанием для всей семьи – ребенок плачет и не дает покоя родителям. Нередко мамы начинают искать способы ускорения роста зубов, чтобы проскочить этот период как можно быстрее. Но врачи единодушны – безопасных и эффективных способов простимулировать прорезывание зубов не существует. Попытки поцарапать десну опасны, так как возникает шанс занести инфекцию (стоит ли говорить о том, что этот «метод» еще и очень болезненный?). Препараты кальция, на которые многие мамы возлагают такие надежды, никак на скорость роста зубов не влияют.
       Не следует тревожиться и по поводу сроков прорезывания зубов – они у всех индивидуальны и сильно разнятся. Первые зубки начинают появляться в среднем в 8-9 месяцев, а последние прорезываются примерно в 3 года. Обычно к этому времени малыш обладает полным комплектом из 20 молочных зубов, которые в 6-7 лет начнут сменяться коренными.