НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

                                               
 
ПОДАРКИ!!! ПОДАРКИ!!! ПОДАРКИ!!!

              Дорогие жители г. Челябинска и Челябинской области, а также гости нашего города!
     Совсем скоро волнующие каждую семью волшебные праздники Новый год и Рождество Христово!
      Компания Gloryon-Челябинск от всей души поздравляет вас с этими наступающими праздниками и желает Вам мира, добра, ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ!
     Спешите к нам за подарками, приготовьте их заранее для Ваших родных, близких и просто друзей!
          Ждем Вас по адресу: г. Челябинск. ул. 8 марта, д. 56А, оф. 8, тел. для справок 8-9000-24-99-09
                                              Торопитесь — количество подарков ОГРАНИЧЕНО!

БЕЛЫЙ ВАЛЬС
(Аркадий Польшаков)
В Новогодний сверкающий бал,
Под зеленой красавицей елью,
Дед Мороз белый вальс танцевал,
С белоснежной, игривой Метелью.
                Припев:
Карнавал,
карнавал,
карнавал,
карнавал…
          Говорил он с улыбкой слова:
          — Загадай мне желанье любое…
         Пошла кругом ее голова,
         И не знает, что выбрать такое…
Попросить ли сугроб серебра,
Ожерелье, иль беличью шубку?
Соболями набить короба,
Может с бисером новую юбку?
         За окном карусели Метель,
         Каждый грезит своею мечтою.
         Дед Мороз, подари мне Апрель,
         Дай на миг повстречаться с                  Весною.
Я хочу, чтобы было светло,
Чтобы люди добрее все стали,
От любви стало вам всем тепло,
И вы счастье в пути повстречали.
              В Новогодний большой карнавал,
             Под волшебные звуки курантов,
             Дед Мороз над мешком колдовал,
             В Новый год ждите много подарков.
             В Новый год будут всем вам подарки!!!
Подробнее на сайте  http://chelyabinsk-g.e-gloryon.com/0528005976

ТРАВЯНЫЕ ПАРОВЫЕ БАНИ

      Тепло, влага и аромат травяной паровой бани снимают мышечное напряжение, проясняют ум и поднимают дух. Паровая баня — это один из древнейших способов глубокой очистки кожи. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.
     Паровые бани полезны для некоторых нездоровых состояний кожи, особенно для избавления от акнэ и застойных явлений. Согласно Ведам, нанесение масла на кожу после паровой бани способствует балансу вата-доши. Любые признаки старения кожи — это усиление ваты, поэтому промасливания и паровые бани, снижающие вату, омолаживают кожу.
     Морщины разглаживаются, и лицо становится более свежим, ярким и теплым.
     Частота принятия паровых бань зависит от типа кожи. Если кожа сухая или увядающая, паровую баню следует делать раз в две недели. Хотя пар — это влага, слишком частые паровые бани сушат кожу. Для нормальной или жирной кожи эту процедуру следует проводить раз в неделю.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
     Чтобы приготовить паровую баню, доведите до кипения литр родниковой воды. Добавьте в воду две пригоршни трав, приведенных ниже, выключите плиту, накройте кастрюлю и оставьте на 2 минуты.
Поместите кастрюлю в такое место, где вы можете удобно расположиться, наклонившись над ней, и расслабиться. Снимите крышку с кастрюли и добавьте несколько капель эфирного масла. Держите лицо в 30—45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы образовалась паровая баня. Пять минут достаточно, максимум 10 минут. Некоторые люди находят, что, завязывая волосы тюрбаном из прохладного ворса в период действия паровой бани, они могут лучше расслабиться.
 
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПАРОВОЙ БАНИ
     Для каждой бани необходимо четыре вида составляющих: те, которые улучшают кровообращение, те, которые выводят шлаки, те, которые смягчают и лечат, и те, аромат которых благоприятно воздействует на вас. Есть травы, которые подходят для всех приведенных ниже формул. Лавровый лист улучшает кровообращение у поверхности кожи. Солодка выводит шлаки. Другие упомянутые травы обладают смягчающим, лечебным действием на кожу.
     Эфирные масла придают аромат, а также активизируют мозговые центры и расслабляют тело. Используйте 10 капель на литр воды.
     Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте комбинацию солодки, розы, сандала, чабреца, ашваганды, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы плюс эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала.
      Для СУХОЙ кожи попробуйте комбинацию лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, дашамулы, одуванчика, розы, сандала, алтея и цедры апельсина. Эту комбинацию можно использовать раз в месяц. Однако для сухой кожи больше подойдет теплый компресс. Попробуйте отвар из окопника, бузины, лаванды, цветков лайма, розы, розмарина, сандала и тысячелистника или 3—4 капли эфирного масла розы, сандала, ромашки или нероли на литр кипящей родниковой воды.
      Для ЖИРНОЙ кожи попробуйте комбинацию лаврового листа, солодки, окопника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены (липпии лимонной), розы, розмарина и сандала (или коры гамамелиса) с комбинацией эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.
      Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи попробуйте лавровый лист, солодку, анис, корицу, гвоздику, эвкалипт, фенхель, имбирь, мяту, крапиву, цедру апельсина и сосну с эфирным маслом розмарина или шалфея.
      Для кожи В ПЯТНАХ используйте комбинацию лаврового листа, солодки, листа черной смородины, корня лопуха, корня одуванчика, лимонной травы, манжишты и тысячелистника с эфирным маслом голубой ромашки, мирры, розы, лимона, бергамота,лаванды, кедра или можжевельника.

ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

    Как действует обертывание на кожу и подкожный жир?
      Обертывание – это парниковый эффект. Активизирует кровообращение и работу сальных желез. Обертывания также помогают раскрыть поры на коже, быстрее выводятся токсины и шлаки. Похудение происходит за счет того, что из кожных тканей выводится вода. Обертывания бывают горячие и холодные. При горячих обертываний улучшается кровообращение и снимается отечность.
     Но, прежде, чем испробовать рецепты обертываний, необходимо выяснить все ли компоненты рецепта подходят вашей коже, чтобы избежать аллергических реакций. 
     Следует помнить, что обертывания противопоказаны беременным женщинам и женщинам с варикозным расширением вен. Также противопоказаны обертывания с водорослями, если есть проблемы со щитовидной железой. 
       Смесь для обертывания нанести толстым слоем на проблемные зоны втирающими круговыми движениями. Затем нужно обернуть пищевой пленкой, обматывая пленку по спирали снизу вверх, плотно, но затягивать не нужно. Сверху чем – нибудь утеплитесь. Примите горизонтальное положение и расслабьтесь, послушайте приятную музыку, помечтайте, релаксируйте. Процедура длится 20 – 40 мин. Затем снимите пленку, можно разрезать, примите ванну с солью или травяную ванну, это усилит эффект. Нанесите на кожу увлажняющий крем. 
 Виды обертываний: 
          Медовые – насыщают кожу витаминами, повышают иммунитет. 
          Масляные – насыщают кожу витаминами и микроэлементами, обладают антиоксидантным эффектом. 
          Водорослевые – ускоряют ферментные процессы, выводят токсины, способствуют восстановлению солевого баланса. 
          Грязевые – ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение. 
          Глиняные – насыщают кожу минералами и витаминами, выводят токсины. 
 
Рецепты обертываний:
 Кофейное обертывание. 
      Кофейное обертывание очень эффективный метод для похудения. Кофеин известен своим активным действием расщепления жира. 
Взять 3 ст.л. молотого кофе (заваривать не нужно) и разбавить теплым молоком до консистенции кашицы. 
 
Шоколадное обертывание. 
     Пол литра горячей воды размешать с 200г. порошка какао. Остудить, наносить на кожу теплым. 
 
Зеленый чай. 
     Измельчить 5 ст.л. зеленого чая, залить кипятком, так, чтобы получилась кашеобразная масса. Настоять 15 мин. Добавить 3 кап. апельсинового эфирного масла. 
 
Обертывания с глиной. 
     Можно использовать голубую или черную глину. В глине содержится множество минералов и полезных веществ. Глина подтягивает кожу, придает гладкость и конечно же эффективно борется с подкожным жиром. 
Глину развести водой до консистенции сметаны, добавить 5 кап. апельсинового или коричного эфирного масла. 
 
Масляное обертывание. 
     Возьмите 20 мл. оливкового масла или любого масла основы, добавьте по 3 кап. можжевелового, бергамотового и любого цитрусового эфирного масла. Смесь подогрейте до температуры 40 градусов на водяной бане или в микроволновке. 
 
Обертывание с ламинарией (водоросли) 
     Вам понадобятся 2 ст.л. сухих водорослей ламинарии (их можно приобрести в аптеке), разбавьте их горячей водой, до консистенции кашицы. Настоять в течение 30 мин. 
 
Медовое обертывание. 
     Возьмите 3 ст.л. меда, подогрейте на водяной бане, добавьте 3 кап. цитрусового эфирного масла. Смесь наносить на кожу теплой. 
 
Эффективный рецепт обертывания
     Смешать 2мл. папаверина (в ампулах), 2 мл. кофеина (в ампулах), мед. Нанести на кожу круговыми массажными движениями. Процедура длится 3 часа. 
Папаверин выводит жидкость. Кофеин ускоряет обменные процессы и делает кожу бархатистой. Мед – витаминизирует и выравнивает рельеф.

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.
 
2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.
 
3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима.Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.
 
4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.
 

КУРС ИЗ 5 ОБЕРТЫВАНИЙ УБИРАЕТ НЕСКОЛЬКО САНТИМЕТРОВ С ТАЛИИ И БЕДЕР


Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом:
— пленка пищевая 
— горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) 
— оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.) 
— молочко для тела 
— и, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)
 
Приготовление:
    Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов! 
    В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу. 
    Намазываем все на проблемные участки. 
    Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко. 
    Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тела. 
    На утро радуемся гладенькой коже и отвесу. 
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

    Бергамот является самым известным в качестве ароматной и вкусовой добавки в чай Earl Grey. Но, помимо этого, он также замечательный продукт, используемый в косметической продукции. 
Что такое бергамот?
   Бергамот — это эфирное масло, использование которого популярно в ароматерапии. Это масло холодного отжима, которое получают из оранжевой корки бергамота. Эфирное масло имеет яркий, выраженный аромат.
Косметические использование
    Самое популярное применение бергамота, в качестве верхней ноты в ароматах женских и мужских духов.Эфирные масла бергамота, как сообщают всемирно известные производители парфюмерии, используются в половине всех женских ароматов и в третей части мужских одеколонов. Бергамот прекрасно работает в сочетании с другими нотами.
     Эфирные масла являются прекрасной добавкой в домашние маски, скрабы и очищающие гели для тела. Они оказывают роскошный SPA-эффект, при добавлении в воду для принятия ванны. Преимущество бергамота в том, что флакон масла стоит просто копейки, а процедуры с его участием в салонах очень дорогие. Ароматерапевтический эффект бергамота потрясающий – он помогает снять напряжение, оказывает омолаживающий эффект и лечит кожу. 
    Наиболее распространено применение бергамота для релаксации, снятия усталости и эмоционального напряжения. Это помогает уменьшить влияние стресса, и даже избежать депрессии. Эфирное масло бергамота отлично подходит для добавления в вечернюю ванну или для испарения в комнате, для нормализации сна. Очищающий и оздоровительный эффект эфирное масло оказывает на комбинированную, жирную и проблемную кожу.
    Отличное очищение кожи, и антицеллюлитный эффект оказывают маски из коричневого сахара, жирных сливок и нескольких капель эфирного масла бергамота
    Избегайте использования бергамота, если вы беременны или страдаете эпилепсией. Не используйте бергамот для детей до 16 лет. Как и многие цитрусовые кислоты, бергамот может вызвать раздражение чувствительной кожи. Не наносите масло непосредственно на кожу, если вы страдаете от аллергии или у вас чувствительная кожа.
   Интересный факт: псорален — вытяжка из бергамота оранжевого, был использован в течение многих лет в солнцезащитных кремах и загара. Он была запрещен в 1995 году для использования в составе солнцезащитных кремов, когда было выявлено, что он является канцерогенным веществом и повышает вероятность развития меланомы. Из-за этого, не используйте масло бергамота, если вы планируете быть на солнце!!!

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БРОККОЛИ

                  
В королевстве полезных овощей брокколи занимает одно из первых мест.
Брокколи – это зеленый овощ с небольшими фиолетовыми оттенками, являющийся близким родственником капусты и цветной капусты.
    Употреблять брокколи в пищу можно в сыром или вареном виде, этот овощ можно жарить или варить на пару, но лучше всего, конечно же, не подвергать его никакой термальной обработке – так лучше сохраняются полезные свойства брокколи.
    Брокколи очень распространен по всей Европе, в Северной Америке и Австралии. Постепенно этот овощ становится все более популярным и в наших краях, поэтому очень важно знать, какими же полезными для здоровья свойствами он обладает.
Пищевой состав брокколи
    Список питательных веществ, присутствующих в брокколи, весьма впечатляющ, и после его прочтения не остается вопросов, откуда берутся многочисленные полезные свойства брокколи. Итак, в этом овоще содержится большое количество углеводов и жирных кислот, а также белки, витамины А, В, С и Е, бета-каротин, кальций, железо, магний, фосфор, хром, калий, марганец, зеаксантин, дииндолилметан и многие другие вещества, представляющие огромную пользу для здоровья человека.
Брокколи – против рака
    Брокколи может оказаться природным чудо-препаратом для борьбы со многими типами раковой опухоли. Наиболее эффективно благодаря устранению эстрогена из организма брокколи справляется с раком груди и раком матки, в чем его неоспоримая польза для женщин. Также брокколи борется с раком внутренних органов – легких, толстой кишки, печени, почек, кишечника. Наличие в составе брокколи сильных анти-канцерогенов и других питательных веществ позволяет этому овощу эффективно препятствовать возникновению раковых опухолей, а также их развитию.
Брокколи – детоксикант
    Наличие витамина С, серы и некоторых аминокислот делает брокколи очень хорошим детоксикантом. Это, в свою очередь, позволяет избавиться от свободных радикалов и токсинов, а это значит – очистить кровь и избавиться от таких проблем, как зуд, сыпь, подагра, артрит, ревматизм, почечные камни, кожные заболевания и т.д.
    Также брокколи очень богат волокнами, которые позволяют вылечить практически все расстройства желудка и избавиться от запоров, которые, по сути, являются корнем практически всех заболеваний желудка. Магний и витамины, присутствующие в брокколи, помогают вылечить повышенную кислотность и способствуют правильному пищеварению и усвоению питательных веществ из пищи.
Уход за кожей
    Для поддержания светящейся и молодой кожи необходимы антиоксиданты (особенно бета-каротин и витамин С), витамины группы В и Е, фолиевая кислота и аминокислоты. Все они содержатся в брокколи, поэтому этот овощ является прекрасным средством для ухода за кожей. В этом – еще одно неоспоримое и очень важное полезное свойство брокколи для женщин.
     К слову, раз уж речь зашла о женщинах – брокколи чрезвычайно полезен для беременных женщин. В брокколи содержатся белки, кальций, витамины, антиоксиданты и фосфор, которые являются идеальным компонентом для диеты беременных женщин. Также брокколи богат клетчаткой, которая помогает справиться с запорами, которые нередко возникают во время беременности.
Укрепление костей и иммунитета
    Вещества, ответственные за зеленый и фиолетовый цвета брокколи, являются чрезвычайно эффективным средством для укрепления иммунитета. Регулярное употребление брокколи в пищу защитит организм от многочисленных инфекций, поэтому брокколи особенно полезен в зимнее время года.
    Обладая огромным количеством кальция, брокколи полезен для детей, стариков, беременных женщин и кормящих матерей, потому что именно эти люди наиболее склонны к остеопорозу, ослаблению костей и зубов, к которым приводит дефицит кальция. Поэтому, чтобы крепким были не только иммунитет, но и кости, включайте в свой рацион брокколи.
И многое-многое другое
    Это еще далеко не все, что можно сказать про брокколи – полезные свойства этого овоща затрагивают и лечение сердечных заболеваний (благодаря снижению уровня вредного холестерина), и уход за глазами и зрением (защита от дегенерации желтого пятна, катаракты и других заболеваний глаз), и стабилизацию кровяного давления. Словом, брокколи – полезнейший овощ, достойный включения в рацион каждого.

РАК: ЛЕЧИТЬСЯ ИЛИ СМИРИТЬСЯ?

«Конечно, когда-нибудь мы все умрем. Но за жизнь надо бороться. Об этом я и писала», — сказала Вероника Севостьянова, представляя сегодня в Союзе журналистов свою книгу «Про меня и Свету. Дневник онкологического больного». А есть ли смысл в этой борьбе? Действительно ли в онкологии лечение-мучение стоит того, чтобы бороться?
В России не принято сообщать о своем онкологическом заболевании. А говорить о том, что рак — не приговор, надо. Реакция на такие сообщения СМИ дорогого стоит. Например, когда в Америке заговорили о болезни жены Форда, писали о болезни Рейгана, более полумиллиона человек отправились на обследование к врачам. Об этом напомнил главный химиотерапевт Петербурга Владимир Моисеенко.
 
— В США заболеваемость выше, чем в России: мужчинам диагноз «рак» ставится чаще, чем женщинам. Статистику там ведут, начиная с 1970-х годов и видно, как она стабилизируется в последние годы, смертность от онкологии тоже снижается, — говорит Владимир Моисеенко. — В том числе от рака легких. Это результат борьбы с курением, которая началась в этой стране еще в 1950-60 годы. И конечно, современного лечения, стоимость которого растет.
 
Главный химиотерапевт сравнивает стоимость месяца лечения: в 1970-е годы она составляла 10 долларов, сегодня может достигать 100 тысяч долларов и больше. Например, очень хороший препарат для лечения тяжелой меланомы «Вемурафениб» стоит 27 тысяч евро в месяц. Чтобы посчитать страны, в которых государство способно оплачивать лечение такими лекарствами, даже пальцев одной руки — много. Великобритания, например, этого не делает. Что уж говорить о России, в которой обеспеченность лекарствами пациентов с онкозаболеваниями — меньше, чем в Румынии, не говоря уже о развитых европейских странах.
И достичь удовлетворения потребности в лечении на уровне европейских стран мы не сможем, даже если нефть будет стоить 300 долларов за баррель. Мы можем обеспечить только базовую терапию. Сейчас в Петербурге решается вопрос о выделении дополнительных денег на приобретение трастазумаба («Герцептин»). Сегодня он входит в большинство схем лечения рака молочной железы, но, учитывая его стоимость, закупки делаются в ограниченном объеме.
 
И даже в этих условиях в Петербурге удается излечивать и спасать людей от этой страшной болезни.
— У меня есть друзья, которым тоже ставили диагноз «рак», а они отказались от лечения. Думаю, что между их решением и решениями тех, кто совершает суицид из-за этой болезни, можно поставить знак равенства. Да, пережить период лечения непросто, — говорит Вероника Севостьянова. — Но я точно знаю, как ни странно это звучит, после болезни я стала счастливее.
«Лечение онкологического заболевания эффективно в комплексе: хирургия, лучевая терапия, химиотерапия, объясняет Владимир Моисеенко. — Но по большому счету они не оказывают влияния на смертность. Единственным способом избавиться от болезни остается ее раннее выявление и начало лечения». И напоминает правила, выполнение которых способно предотвратить развитие болезни, но их почему-то так сложно выполнять людям. Это борьба с курением, ограничение употребления алкоголя, борьба с ожирением, активный образ жизни, а также лечение хронических инфекций и вакцинация (гепатиты, ВПЧ — в том числе прививки для мальчиков, являющихся переносчиками вируса папилломы человека).
© Доктор Питер

Я же могу посоветовать принимать одно средство, которое может предотвратить развитию раковых клеток. Это «Формула ДИМ».
Читайте отзывы людей, которые уже попробовали это фитопрепарат....
 
 
«Формула-DIM» — решает женские проблемы без гормонов и операций!

«Формула-DIM» — это эффективное решение проблем женского здоровья. Благодаря сочетанию 4 форм индола и колострума этот фитопрепарат дает надежную защиту от вируса папилломы человека, провоцирующего рак шейки матки. «Формула-DIM» снижает вероятность заражения вирусом, останавливает рост инфицированных клеток и вызывает гибель уже зараженных клеток. В результате вы получаете профилактику рака шейки матки и избавляетесь от вируса паппиломы человека!


 


Также благодаря своему составу «Формула-DIM» нормализует процесс детоксикации половых гормонов в печени, нейтрализует гормональный дисбаланс, который является причиной многих серьезных, в том числе и опухолевых, заболеваний.


В результате:


  • Вы получаете профилактику, гормонозависимых болезней молочной железы, матки, яичников; мастопатии, гиперплазии эндометрия, эндометриоза;
  • Менструальный цикл восстановлен, неприятные симптомы ПМС остались в прошлом.
  • Смягчились проявления климакса, улучшилось общее самочувствие

Александра, учитель русского языка, 32 года
К онкологу я так и не попала!
Последние пару лет стали беспокоить боли в груди – нечасто, но стало настораживать. И вот, полгода назад на УЗИ мне поставили диагноз «диффузная мастопатия» и выдали направление к онкологу. Сказать, что было страшно – ничего не сказать. Слово «онкология» пугает всех – а тут грудь, самая, что ни на есть «женская часть». Что меня ждало? Я запаниковала… Но на очередь к онкологу встала, а очереди, как известно у нас длинные. Подруга посоветовала попить «Формулу-DIM». Перед приемом в клинике пришлось сделать повторное УЗИ. Заключение: «структурные изменения не выявлены» — у меня как будто крылья за спиной выросли! Вы понимаете, что к онкологу я так и не попала. После результатов исследований мой гинеколог за ненадобностью порвала и выбросила это направление!

Источник   http://chelyabinsk-g.e-gloryon.com/410/00762


ХУДЕЕМ ГАРМОНИЧНО — РЕЦЕПТЫ АЮРВЕДЫ

      Избыточный вес — весьма распространенная проблема. В ее основе лежат самые разнообразные причины, в том числе низкая физическая активность, регулярное употребление высококалорийной концентрированной, насыщенной синтетическими консервантами и красителями пищи, хронические болезни.
      Современный взгляд специалистов на эту проблему зачастую таков, что освободиться от лишних килограммов возможно только с помощью всевозможных голодных диет и препаратов на основе так называемых сжигателей жира. Во многих странах создаются институты и клиники, деятельность которых направлена на разработку различных диет, легионы ученых бьются над созданием новых препаратов для похудения. Однако следование большинству диетологических методик не дает желаемых долгосрочных результатов. Не говоря уже о том, что зачастуюэксперименты в этой области наносят серьезный урон здоровью.
     Следует обратить внимание на то, что в результате очень популярных в последнее время голодных диет практически во всех случаях развивается эффект, при котором в конечном итоге человек набирает еще больший вес, чем до голодания. Кроме того, в результате голодания эндотоксины, накопленные организмом, высвобождаются в кровь быстрее, отравляя его, а вовсе не выводятся организмом. Об этом знали в древности, и этот материал очень подробно изложен в Ведах.
     Аюрведа, как система с серьезным опытом профилактики и лечения болезней, связанных с избыточным весом, предлагает свои рекомендации для безопасного снижения и коррекции веса.
     Аюрведа на стороне эффективных и в то же время постепенных методик устранения лишнего веса. Более того, в Аюрведе слишком быстрый набор или сброс веса рассматривается как симптом конкретных болезней.
     Питание по Аюрведе – это великое искусство, где каждый продукт питания – это лекарство, если он используется в соответствии со знанием механизма действия на организм, правильно приготовлен и взят в необходимом количестве.
     Истинные причины ожирения – это «изобилие пищевых продуктов» в сознании человека. Иначе говоря, человек придает питанию слишком большое значение. Изменения к лучшему происходят тогда, когда человек прощается со скукой, отвращением к самому себе из-за мнимой неспособности измениться. Именно процесс преобразования личности приводит к автоматической нормализации веса (!).
      Итак, поговорим о конкретных действиях человека, желающего нормализовать свой вес. Первый шаг – изменение способа питания.
      В процессе снижения и коррекции веса необходимо воздерживаться от:
 
жареных блюд и продуктов быстрого приготовления;
блюд из красного мяса (свинины, говядины, баранины); блюд из жирной птицы (утка, гусь), которые лучше заменить на курицу и рыбу, перед употреблением которых следует обязательно снимать кожу;
кондитерских изделий и вообще от блюд, приготовленных из рафинированной белой муки и белого сахара (вместо сахара в напитки в качестве полезного природного подсластителя можно класть листья стевии);
продуктов с сильно выраженным кислым и соленым вкусом (уксусодержащие продукты, соусы, копчености и консервы);
алкоголя и кофеинсодержащих напитков, искусственных тоников (типа кока-колы).
     
Пища должна быть как можно более натуральной: свежие овощи, фрукты по сезону, листовая зелень; орехи, мед – в небольших количествах; продукты, богатые природными пищевыми волокнами (например, агар-агар, Исабгол); цельнозерновые крупы. Приветствуется переход к вегетарианскому способу питания, или ограниченное употребление животной пищи (рыба и морепродукты, птица, молоко, яйца) до 1-3 раз в неделю.

      Расщепление жира возможно только при оптимальном процессе пищеварения. Ослабленое пищеварение прекрасно активизируется различными пряностями (паприка, различные виды перцев, тмин, анис, мускатный орех, гвоздика, асафетида и т.д.).
     Очень важно тщательное пережевывание пищи (особенно углеводистой). При этом возможно получить максимальное удовольствие и пользу от минимального количества пищи.
      Следует исключить из рациона всякую холодную пищу и питье, т.е. нельзя ничего есть прямо из холодильника.
      Важно есть пищу, пока она теплая и свежая. Повторно разогретая и консервированная пища образует в организме токсины.
      Разумнее всего заменить обычную соль (NaCl) на особую смесь с пониженным содержанием натрия (Na) (например, так называемую черную соль), т.к. именно натрий способствует увеличению веса тела за счет задержки воды в тканях организма.
      Теплая вода, травяные чаи (напрмер, настой смеси фенхеля, кориандра и тмина в равных частях) помогают уменьшить количество жировых отложений и способствуют выводу эндотоксинов (амы) из кишечника. Очень эффективно выводит токсины масала чай.
      Еще лучше пить теплую воду с лимоном, медом и щепоткой молотого черного перца либо 1/2 ч. л. сухого молотого имбиря в виде утоляющего жажду напитка в течение дня. Кстати, если Вы заинтересованы в снижении веса – пейте такой напиток перед едой.
      Количество пищи, принимаемой за один раз, должно быть равно количеству, которое помещается в две сложенные вместе ладони. Переедание постепенно растягивает желудок и поэтому, чтобы ощутить насыщение, будет требоваться больше пищи, чем на самом деле необходимо организму. 
      Не спите в течение двух часов после еды: это притупляет ум и нарушает процессы в пищеварительной системе.
      Перед сном старайтесь не есть пищу с кислым и соленым вкусами.
      Пища должна быть приготовлена с любовью. Еда, особенно приготавливаемая на огне, как губка впитывает в себя эмоции того, кто ее готовит. Избегайте употреблять пищу, приготовленную больными, раздраженными, низменными людьми.
      Нельзя приступать к еде, имея какие-либо отрицательные эмоции. Не ешьте, если находитесь в гневе, раздражении, испытываете страх, ненависть или зависть; пища, съеденная в это время, будет действовать отравляюще.
     Любые продукты, обладающие горьким и вяжущим вкусом, способны снизить вес, разрушая жиры и шлаки.

СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.
 
2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.
 
3. Эвкалипт +Лаванда.
Помогает восстановить душевные и физические силы, вдохновить на новое. Придает силы в творчестве, бизнесе, любом начинании. Придает силу человеку и всему, что он свершает.
 
4. Роза + Лаванда.
Любовь, нежность и мудрость — эти энергии дарит вам эта композиция. Эти энергии наполнят вас и ваш дом. Также устраняет бессонницу, снимает стрессовые энергии, гармонизирует, привносит радость.
 
5. Ванильная композиция силы, духовного роста, вселенской мудрости и очищения от низких энергий.
 
6.Пачули+ Сандал.
Композиция мощной энергетической защиты и очищения.
 
7. Можжевельник + Роза +Лаванда.
Мощная композиция энергий любви и радости в любви. Наполняет человека и его мир энергиями любви и вдохновения.
 
8. Кедр + Можжевельник + Пачули.
Энергии божественного потока изобилия. Очищают энергии человека от низких вибраций, устраняют препятствия, поддерживают и приумножают поток изобилия.
 
9. Мандарин + Имбирь + Кипарис.
Вдохновение, радость, счастье! Снятие усталости и грусти. Наполняет человека и его пространство силами.