Что нужно знать о профессиональном отбеливании зубов

Белоснежная улыбка – настоящее украшение женщины. К сожалению многие имеют от природы желтовато-серый оттенок зубов, а у других эмаль потемнела со временем. Поэтому процедура отбеливания зубов весьма востребована, несмотря на частые негативные отзывы. Для получения желаемого косметического эффекта без ущерба для здоровья следует знать особенности профессионального отбеливания зубов.

Подготовительный этап
 
Перед проведением отбеливания зубов следует выполнить ряд условий:
       •  проверить целостность и здоровье мягких тканей (десен);
       •  убедиться в отсутствии кариеса;
       •  при необходимости удалить зубной налет.

Хочешь сохранить красоту и здоровье? Высыпайся!

Потребность в полноценном сне человек испытывает не меньше, чем в рациональном питании и умеренных физических нагрузках. Во время сна не только восполняется потраченная за день энергия, но и запускается механизм самоисцеления. К сожалению, ритм современной жизни способствует сокращению отведенного на сон времени, что негативно сказывается на самочувствии людей.
 
Чем грозит недостаток сна
 
Систематическое недосыпание является стрессом для организма и может привести к появлению различных умственных и физических расстройств:
 
  1. Нарушению работы нервной системы. В период времени с 21-00 до 23-00 мозг вступает в фазу активного отдыха. Если лечь спать после указанного времени, постепенно наступает умственное истощение, утром человек испытывает чувство слабости, апатии, тяжести в голове. Отход ко сну после 3 часов ночи вызывает поутру чрезмерную раздражительность и даже агрессивность.

Особенности воспитания подростка


Процесс воспитания подростка должен быть направлен на формирование социальной адаптации ребенка в обществе.

С целью оказания психологической помощи в освоении социальных норм и правил поведения, родители должны соблюдать определенные правила:
 
 
  1. Создавать благоприятные условия для развития. Психическое здоровье и душевное равновесие подростка напрямую связано с его физическим развитием. Большое значение имеет полноценный сон, соблюдение режима дня, чередование учебы, труда и отдыха. Очень важно, чтобы ребенок вел активный образ жизни – достаточно времени проводил на свежем воздухе, посещал спортивные секции.

Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет

Первые признаки старения женщина начинает замечать в зеркале ближе к 30-ти годам. После достижения 35-летнего рубежа, кроме первых морщинок, связанных с сухостью и истончением кожи, появляется легкая дряблость кожи, пигментация, сосудистая сеточка. Это связано с резким снижением синтеза коллагена и эластина, поэтому уход за кожей лица требует совершенно иного подхода, чем в молодом возрасте.
 
Рекомендации по уходу за кожей
 
  1. Выбор ухаживающего средства.  Для поддержки увядающей кожи обычного увлажняющего или питательного крема уже недостаточно. Средство для ежедневного ухода за кожей лица должно содержать витамины А и Е, коллаген, антиоксидантные вещества. Кроме этого, качество косметики не должно вызывать сомнений. Предпочтительно, подобрать средства по уходу за лицом с помощью профессионального косметолога.

Способы адаптации ребенка к школе

Даже те дети, которые, казалось бы, с нетерпением ждут начало школьной жизни, испытывают определенные трудности физиологического и психологического характера при перестройке организма к жизни в новых условиях. Задачей родителей в этот период является оказанием посильной помощи ребенку в процессе адаптации к школе.
 
Уровни адаптации
 
Чтобы понять, насколько сложно ребенку адаптироваться к учебе и новым друзьям, следует присмотреться к его поведению:
 
  1. Высокий уровень.  Первоклассник проявляет интерес к учебе, с удовольствием выполняет домашние задания, положительно отзывается об учителях и одноклассниках.

Как стимулировать развитие речи у ребенка

Все без исключения родители с нетерпением ждут первых слов из уст своего малыша, даже простое лепетание вызывает умиление. Но не менее важно, как будет происходить дальнейшее развитие речи. Этот процесс индивидуален для каждого ребенка, поэтому не стоит торопить кроху. Родители могут лишь помочь малышу овладеть этим необходимым навыком, опираясь на советы психологов, логопедов и педиатров.
 
Факторы, способствующие развитию речи
 
Процесс развития речи зависит не только от возраста и врожденных способностей малыша, этому способствуют и другие факторы:
 
1. Связь с родителями. Эмоциональная связь между родителями и ребенком закладывается еще в период пренатального развития. Даже не родившийся ребенок испытывает потребность в общении на генетическом уровне. Окруженные любовью и вниманием малыши значительно раньше начинают разговаривать, чем их сверстники, получившие меньшую долю родительской ласки.

Пренатальное развитие ребенка

Пренатальным называется период от оплодотворения женской яйцеклетки до рождения малыша. Развитие организма, психики и умственных способностей в это время происходит фантастическими темпами. Период внутриутробной жизни можно считать самым интенсивным по количеству получаемой и усваиваемой информации. Поэтому глупо не использовать его во благо будущему человечку.
 
Этапы внутриутробного развития
 
Тело и мозг ребенка формируются от момента зачатия и вплоть до рождения на свет:
 
1. Первый триместр. Происходит первичное формирование эмбриона (голова, ручки, ножки), развиваются отделы нервной системы, которые отвечают за ориентацию в пространстве и вестибулярный аппарат. Несмотря на то, что будущая мама этого не ощущает, малыш начинает двигаться, у него учащается сердцебиение.

Питание при стрессе и депрессии

Длительное физическое перенапряжение, негативные эмоции, с которыми периодически сталкивается каждая женщина, могут вызвать ответную реакцию организма в виде стресса. Кратковременная мобилизация внутренних резервов не причиняет особого вреда организму, но затяжное состояние депрессии может иметь тяжелые последствия. Поэтому такая ситуация требует немедленного вмешательства.
 
Наряду с выполнением рекомендаций психологов в борьбе со стрессом поможет употребление в пищу ряда продуктов, которые способствуют приведению в норму нервной и иммунной систем, а также выработке «гормона счастья»:

Аргументы в пользу поздних родов

Еще не так давно «старородящей» считали женщину, достигшую 25-летнего возраста. Постепенно возрастной порог сместился в сторону возрастания. Сегодня никого не удивишь беременностью после 35 и даже 40 лет. Это объясняется не модными западными веяниями, а изменением ритма жизни и требованиями, которые предъявляются к женщинам в современном обществе. 
 
Сторонники поздних родов приводят убедительные аргументы в защиту своей позиции:
 
1. Состоятельность. К 30-40 годам большинство женщин успевают получить образование, реализовать себя в профессии, достичь материального благополучия и пожить в свое удовольствие. Такие успешные и уверенные в себе женщины, как правило, становятся хорошими матерями.

НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

                                               
 
ПОДАРКИ!!! ПОДАРКИ!!! ПОДАРКИ!!!

              Дорогие жители г. Челябинска и Челябинской области, а также гости нашего города!
     Совсем скоро волнующие каждую семью волшебные праздники Новый год и Рождество Христово!
      Компания Gloryon-Челябинск от всей души поздравляет вас с этими наступающими праздниками и желает Вам мира, добра, ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ!
     Спешите к нам за подарками, приготовьте их заранее для Ваших родных, близких и просто друзей!
          Ждем Вас по адресу: г. Челябинск. ул. 8 марта, д. 56А, оф. 8, тел. для справок 8-9000-24-99-09
                                              Торопитесь — количество подарков ОГРАНИЧЕНО!

БЕЛЫЙ ВАЛЬС
(Аркадий Польшаков)
В Новогодний сверкающий бал,
Под зеленой красавицей елью,
Дед Мороз белый вальс танцевал,
С белоснежной, игривой Метелью.
                Припев:
Карнавал,
карнавал,
карнавал,
карнавал…
          Говорил он с улыбкой слова:
          — Загадай мне желанье любое…
         Пошла кругом ее голова,
         И не знает, что выбрать такое…
Попросить ли сугроб серебра,
Ожерелье, иль беличью шубку?
Соболями набить короба,
Может с бисером новую юбку?
         За окном карусели Метель,
         Каждый грезит своею мечтою.
         Дед Мороз, подари мне Апрель,
         Дай на миг повстречаться с                  Весною.
Я хочу, чтобы было светло,
Чтобы люди добрее все стали,
От любви стало вам всем тепло,
И вы счастье в пути повстречали.
              В Новогодний большой карнавал,
             Под волшебные звуки курантов,
             Дед Мороз над мешком колдовал,
             В Новый год ждите много подарков.
             В Новый год будут всем вам подарки!!!
Подробнее на сайте  http://chelyabinsk-g.e-gloryon.com/0528005976